JooMix
Суббота, 11 января 2020 10:17

Советы родителям для совместного времяпровождения с детьми

Давайте взглянем правде в глаза – все мы очень заняты! Между работой и жизненными обязательствами дни проходят в мгновение ока. Многие родители беспокоятся о том, что они не проводят достаточно времени со своими детьми. Некоторые родители испытывают чувство вины из-за того, что работают полный рабочий день и не могут проводить со своими детьми много времени.

Масло в огонь подливают посты в социальных сетях от родителей, которые сидят дома и имеют возможность свозить своих детей в зоопарк, выучить с ними цвета и буквы или организовать для них невероятный и запоминающийся праздник, например, пригласив команду профессионалов для празднования Дня Святого Николая. А лучшие шоу-программы для детей вы найдете здесь.

Но не отчаивайтесь! Недавнее исследование, опубликованное в журнале The Journal of Marriage and Family ставит под сомнение влияние времени, которое матери проводят со своими детьми, на успеваемость, поведение и эмоциональное благополучие своих детей. Это вовсе не отрицает важность времени, проведенного с детьми, а подчеркивает, что качество времени гораздо важнее, чем количество. Качественное времяпровождение с родителями - это то, что наиболее полезно для детей и оказывает на них положительное влияние по мере их взросления.

Продолжение статьи после рекламы

Как родители, мы должны быть уверены в том, что время, которое мы проводим со своими детьми – качественное. Мы подготовили девять советов для занятых семей:

1. Ежедневно проводите время с вашим ребенком. По возможности делайте это с глазу на глаз, но если это нет такой возможности, придумайте какие-нибудь другие способы, например, оставьте записку в рюкзаке вашего ребенка или на холодильнике.

2. Создайте особый ритуал для вас и вашего ребенка - то, что можно делать каждый день. Например, совместное чтение книги перед сном.

3. Говорите, что любите своего ребенка каждый день. Говорите, как она или он важны для вас.

4. Поощряйте хорошее поведение. Например, если ваш ребенок выполняет свои обязанности без вашего ведома, поблагодарите его за это - даже если вы сможете сделать это только на следующий день.

5. При любой возможности готовьте и ешьте вместе со своими детьми. Если время ограничено, ищите простые блюда, которые требуют очень мало подготовки, или возьмите здоровую закуску, такую ​​как яблоко, посидите несколько минут и поболтайте с ребенком.

6. Запланируйте время для занятий, которые нравятся вашему ребенку. Обязательно выполняйте обещание и ни на что не отвлекайтесь.

7. Играйте со своим ребенком, даже когда вы купаете его или отводите в детский сад.. Каждый маленький момент времени оказывает положительное влияние!

8. Смейтесь и дурачьтесь со своим ребенком.

9. Отключайте свой телефон, когда проводите время со своим ребенком. Старайтесь не писать, не отвечать на звонки, не просматривать социальные сети и не смотреть телевизор.

Полноценные взаимоотношения- это качество времени, а не количество времени. Сохраняйте простоту и общайтесь с ребенком таким образом, чтобы это подходило для вашего образа жизни и отношений. Качественное совместное времяпровождение оказывает длительное воздействие и обеспечивает поддержку и уверенность, в которых нуждается ваш ребенок.

Оставить комментарий

О нас

Добро пожаловать на наш сайт, где вы найдете достоверную информацию о психическом здоровье.

Секреты психологии - это пользующийся доверием онлайн ресурс, который предоставляет советы и рекомендации, необходимые для улучшения психологического здоровья и нахождения баланса. Мы помогаем людям чувствовать себя лучше и здоровее.

Подробнее