JooMix
Суббота, 08 декабря 2018 23:52

Что делать если ваш ребенок не хочет спать один?

Одна из самых распространенных проблем, с которыми сталкиваются родители, - это привитие правильных привычек своим детям с самого раннего детства. В частности, когда дело касается засыпания в своей комнате, что может быть сложным для некоторых детей. Что вы можете сделать, если ваш ребенок не хочет спать один?

Почему возникает эта проблема?

Вам нужно думать о сне вашего ребенка начиная с момента, когда он родился. Укладывание на дневной сон в его собственной комнате будет полезным. Когда он привыкает к вашим рукам и спать рядом с мамой и папой, у него перед сном начинает формироваться эта привычка.

Неуверенность и страхи возникают у детей, когда они привыкают спать с родителями. Это основные причины, по которым дети отказываются спать в своей комнате и они ищут сотни причин остаться в комнате родителей.

И правда в том, что это не их ошибка. Фактически, эта плохая привычка, приобретена благодаря родителям. К счастью, вы в состоянии это исправить.

Что я должен делать, если мой ребенок не хочет спать один?

Время отхода ко сну может быть настоящей битвой. Дети придумывают всевозможные причины для избежания этого момента, например они хотят пойти в туалет, попить воды или просят еще пять минут. Они даже могут рассказывать, что они видят тени или монстров под своей кроватью. Как родителям справиться с этим?

Продолжение статьи после рекламы

Они могут избежать этих проблем, применяя несколько различных приемов.

Один из них – отвести ребенка в свою комнату и не возвращаться, даже если он плачет. Оставляя его одного, спокойно объясняйте ему, что он в безопасности и ничего плохого с ним не произойдет.

Другой альтернативный способ – это понять, что не так, когда время идти спать. Таким образом вы сможете найти решения для каждого отдельного случая.

Наверняка, вы задаетесь вопросом: «Что я делаю не так?» или «Почему мой ребенок не хочет спать сам?»

Вот несколько распространенных ошибок, которые родители совершают, когда дело касается укладывания спать.

Отсутствие режима

Дети должны всегда ложиться спать в одно и тоже время. Вы можете читать сказки или петь песни, это необходимо для того, чтобы создать хорошую атмосферу перед сном, чтобы ребенок мог спокойно заснуть.

Засыпание на руках

Иногда, у вас возникает соблазн покачать своего ребенка на руках до тех пор, пока он не заснет.

Хотя это и способствует более быстрому засыпанию, ребенок не создает свой собственный режим отхода ко сну. Таким образом, он отказывается засыпать в своей кроватке.

ребенок не хочет спать сам

Отсутствие твердости и решимости

Вполне возможно ваш ребенок устраивает истерики и не хочет ложиться спать. Тогда, вероятно, вы совершаете ошибку, позволяя ему выйти из комнаты и посмотреть телевизор. Или, что еще хуже, вы спите с ним до тех пор, пока он не заснет.

Дети пользуются этой слабостью. Следовательно, они считают, что выиграют эту битву, поэтому делают это снова и снова.

Потеря терпения

Когда ваш ребёнок делает всё что угодно кроме того, как иди спать, большая ошибка терять терпение и кричать. Это неправильный способ обращаться со своими детьми.  Ребенок начнёт протестовать еще больше.

Лучшим вариантом будет пойти с ним в его комнату, успокоить его и помочь расслабиться. Вы должны показать авторитет и не позволять детям делать ничего другого, кроме как идти спать.

Продолжение статьи после рекламы

Отсутствие стремления найти причину проблемы

Чрезвычайно важно понимать своего ребенка. Иногда страхи виноваты в том, что ребенок не хочет спать один. Например, он может быть боятся темноты или думать, что в его комнате живут монстры. Следовательно, для родителей очень важно помочь своим детям стать уверенными и спокойными. Например, если они боятся темноты, включите им ночник.

С другой стороны, мягкая игрушка – это всегда хороший друг ночью. Она может обеспечить эмоциональную поддержку, особенно детям до пяти лет.

Именно вы, как родители, прививаете привычки , которым следуют ваши дети, взрослея. Дисциплина и терпение играют ключевую роль в предотвращении формирования вредных привычек.

О нас

Добро пожаловать на наш сайт, где вы найдете достоверную информацию о психическом здоровье.

Секреты психологии - это пользующийся доверием онлайн ресурс, который предоставляет советы и рекомендации, необходимые для улучшения психологического здоровья и нахождения баланса. Мы помогаем людям чувствовать себя лучше и здоровее.

Подробнее