JooMix
Пятница, 30 ноября 2018 16:06

Как пережить расставание с любимой девушкой и забыть свою бывшую?

Мы все проходили через это хотя бы один раз в жизни. Конец отношений, не имеет значения насколько долгими они были, хорошими или плохими, пережить расставание с любимой девушкой может быть одним из самых сложных испытаний в жизни мужчины. Не смотря на то, было ли это правильным решение или нет, кажется невозможным отпустить отношения и забыть бывшую девушку.

Читайте также как пережить измену: советы психолога

НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ:

Не преследуйте ее

Ни в прямом смысле, ни через социальные сети. Удалите ее из Одноклассников/ Инстаграма/ Фейсбука и т. д. Нет ничего хорошего в том, что вы будете наблюдать за ее счастливой жизнью, возможно уже с другим мужчиной. Если вы физически преследуете ее, возможно вам необходима помощь.

Не обращайтесь к помощи алкоголя и наркотиков

Несмотря на то, что множество голливудских фильмов предлагают вам обратное, убеждая вас, что это поможет вам забыть ее. Независимо от того, каким привлекательным может казаться бокал горячительного напитка, на следующее утро вы будете чувствовать себя еще более подавленным.

Не звоните и не пишите ей, когда вы пьяны

Просто не делайте этого. Если вы не доверяете себе, удалите ее номер или отдайте свой телефон другу, когда вы знаете, что захотите позвонить. Нет ничего менее привлекательного для женщины, чем пьяные звонки от бывшего мужчины.

Продолжение статьи после рекламы

Не позорьтесь с публичными признаниями в любви

Хорошо, возможно вы не думаете, что ваше расставание к лучшему, возможно вы тот, кто разрушил ваши отношения и да, иногда попытки вернуть ее могут оказаться успешными, но забудьте то, чему учили вас романтических комедии и помните, что это скорее исключение, чем правило.

Не становитесь агрессивным

Да, злость – это одна из стадий прохождения через разрыв отношений, и это абсолютно нормально чувствовать злость, но не нужно вести себя соответствующе. Оскорбительные письма и звонки только сделают вас врагами, она начнет ненавидеть вас и жалеть, что когда либо связалась с вами. Лучше направить свою злость в занятия спортом, чем сжечь все мосты между вами и вашей бывшей. Кто знает какое будущее ожидает вас. Возможно, вам понадобиться ее помощь.

Читайте также Как избавиться от гнева

ЧТО ВАМ НЕОБХОДИМО ДЕЛАТЬ:

Перестаньте жалеть себя

Вы должны позволить себе не более 3-7 дней страданий и жалости к себе. После этого вы должны принять этот разрыв и двигаться дальше. Да, конечно, вы все еще будете чувствовать пустоту внутри, но держите это при себе.

Покажите ей, что она потеряла

Вернитесь в спортзал. Сделайте новую стрижку. Купите новую одежду. Что-либо, что поможет улучшить ваш внешний вид. Это не только поможет вам почувствовать себя лучше, но и быть на высоте, если вы вдруг случайно встретитесь.

Побудьте немного эгоистом

Быть в отношениях означает идти на компромиссы. Посмотрите футбол, сходите с друзьями в бар или на свидание. Делайте все, что вы хотите и когда хотите. Если есть какое-нибудь путешествие, в которое вы хотели бы отправится – вперед. Сейчас ваше время!

Продолжение статьи после рекламы

Избавьтесь от напоминаний

Не воспринимайте это буквально и не сжигайте все напоминания о ней – в этом нет необходимости. Возможно в будущем вы с трепетом будете вспоминать некоторые моменты. Просто уберите все фотографии, письма, подарки и личные вещи подальше или спрячьте где-нибудь.

Двигайтесь вперед

Мы не предлагаем вам сразу же погрузится в другие отношения – это не будет полезно для вас. Но начните замечать и встречаться с другими девушками. Это поможет вам пережить расставание с любимой девушкой и забыть ее быстрее.

Оставить комментарий

О нас

Добро пожаловать на наш сайт, где вы найдете достоверную информацию о психическом здоровье.

Секреты психологии - это пользующийся доверием онлайн ресурс, который предоставляет советы и рекомендации, необходимые для улучшения психологического здоровья и нахождения баланса. Мы помогаем людям чувствовать себя лучше и здоровее.

Подробнее