JooMix

Воскресенье, 22 марта 2020 19:46

Любовная зависимость: причины и способы избавления

Под любовной зависимостью понимается особое эмоциональное состояние, характеризующееся проявлением навязчивого поведения человека, сосредоточенности на объекте воздыхания в сопровождении некоторой степени одержимости страстью по отношению к данному субъекту. В психологии такое состояние именуется аддикцией или созависимыми отношениями. Вышеуказанное состояние не относится к различного рода патологии, требующей немедленного лечения, однако имеет способность приобретать нарастающий характер и оказывать деструктивное влияние на индивида. Чаще заложниками аддикции становятся представительницы слабого пола, которые впоследствии неосознанно приносят в жертву собственное самоуважение, здоровье и престиж, а также теряют себя как личность. На основании вышесказанного напрашивается вывод, что аддикция носит неадекватный характер, не имеющий ничего общего с благоразумием.

Причины любовной зависимости

Аддикция – есть обратная сторона любви. Данное понятие относится к психологическому явлению и приравнивается к таким зависимостям, как наркотическая и алкогольная. Главной характеристикой таких отношений является одержимая потребность в любви, сопровождающаяся болезненной ревностью. Основными причинами данной зависимости выступают следующие факторы:

  • Патологический страх одиночества;
  • Незрелый подход к отношениям;
  • Отсутствие желания и умения принимать решения;
  • Дефицит любви в детском возрасте;
  • Заниженная самооценка;
  • Страх отвержения;
  • Неадекватная оценка личных качеств;
  • Высокая концентрация на собственных недостатках;
  • Наличие дополнительных зависимостей;
  • Присутствие чувства незащищённости;
  • Усиленный контроль со стороны родителей в детском возрасте.

Признаки любовной зависимости

Основными спутниками любовной зависимости характеризуются присутствием чувства постоянного напряжения, боли, страдания, а также наличием действий, которые несут ярко выраженный навязчивый характер. При этом разум зависимого индивида постоянно занят мыслями о партнёре. Ему свойственно идеализировать объект воздыхания, приписывать ему вымышленные качества, постоянно оправдывать субъект, параллельно испытывая чувство вины, допуская критическую оценку себя, которая сопровождается комплексом неполноценности.

Для зависимых отношений характерны следующие черты:

  • Ощущение возникновения любви с первого взгляда;
  • Слишком стремительное развитие отношений;
  • Наличие половой активности;
  • Навязчивое желание проводить каждую секунду вместе;
  • Громкие любовные признания и клятвы в верности;
  • Пренебрежение собственными интересами, друзьями и родными;
  • Преследование партнёра жертвой;
  • Разочарование в партнёре, а точнее в вымышленном образе.

Способы избавления от любовной зависимости

Находясь в состоянии любовной зависимости, индивид нередко осознаёт неадекватность своего поведения, и всё же пересмотреть и поменять собственное поведение представляется сложной задачей. Основным условием исцеления для жертвы является признание собственной аддикции по отношению к партнёру.

Разумеется, качественным и действенным способом покончить с любовной зависимостью является помощь опытного психолога. Однако немаловажно проявить самостоятельность в этом деле. Не менее важными шагами к избавлению от навязчивого поведения может послужить поиск новых значимых ценностей, стремлений, ради которых следует жить и на которых необходимо сконцентрироваться. Немаловажно пересмотреть собственные взгляды на жизнь, на себя, возобновить и ощутить собственную значимость, сделать переоценку себя, как личности, и вернуть уважение к себе. Эффективным дополнением на пути избавлению от зависимости является существенное расширение кругозора, вложение собственных сил в саморазвитие, где целесообразно добавить в свою жизнь место для интересного хобби, в которое можно вложить всю нерастраченную энергию.

О нас

Сайт о психическом здоровье.

Здесь публикуются советы и рекомендации, необходимые для улучшения психологического здоровья и нахождения баланса.

Подробнее

По вопросам рекламы пишите на  ludmilasilnova12(собака)mail.com