JooMix
Суббота, 25 мая 2019 21:33

7 критических ошибок в отношениях

Что такое критические ошибки в отношениях?

Мы все стремимся к успешным, процветающим отношениям, но часто неосознанно совершаем "критические ошибки в отношениях", которые ведут нас в противоположном направлении! Так как же избежать таких ловушек?

Ниже перечислены семь основных ошибок и как их избежать.

1. Чрезмерная зависимость, нужда и докучливость

Когда вы только начинаете с кем-то встречаться, нет ничего необычного в желании проводить как можно больше времени вместе, однако, через некоторое время, вместо того, чтобы укрепить отношения, это заставляет одного, или вас обоих, чувствовать себя в ловушке. Нелучший способ сохранить отношения!

✔ Решение: не торопитесь и позвольте отношениям развиваться медленно, что даст вам возможность лучше узнать друг друга. Продолжайте жить нормальной жизнью и дайте друг другу свободу. Не пренебрегайте своей карьерой, другими отношениями или своим физическим и эмоциональным здоровьем.

2. Перенос эмоционального багажа

Мы часто верим, что новые отношения исцелят раны и неприятности прошлых отношений, поэтому мы перекладываем бремя на ничего неподозревающего нового партнера, надеясь, что все будет решено и стерто. Но, к сожалению, это может только навредить и отбить всякую охоту продолжать отношения.

✔ Решение: прежде чем вступать в новые отношения, разберитесь с прошлыми проблемами. Безусловно, это не легко, однако, чтобы действительно начать все сначала, вы должны начать новые отношения с минимальным эмоциональным багажом, нависшим над вашей головой.

Продолжение статьи после рекламы

3. Нереалистичные ожидания

Как было бы замечательно, если бы наши любовные отношения развивались так же, как в кино! К сожалению, блаженство голливудских фильмов не является предметом реальной жизни. Многие из нас считают, что достаточно первоначального влечения и общих интересов, и все остальное станет на свои места, но это еще один миф из кино!

✔ Решение: понять, что отношения – это  тяжелая работа. Хотя химия и притяжение очень важны на начальном этапе, общение, взаимоуважение, целеустремленность и зрелость – еще важнее.

4. Попытки изменить партнера

Если вы рассматриваете своего партнера как проект по улучшению - это путь к катастрофе! Никто не любит думать, что он должен быть доработан или изменень. Таким образом, создается впечатление, что он недостаточно хорош. Если это так, почему вы с этим человеком?

✔ Решение: напомните себе, что никто не совершенен, включая вас. Цените хорошие качества вашего партнера и если каким-то образом вас обидят или оскорбят определенные слова или поведение, сообщите ему об этом любезно и позитивно. Стремитесь информировать, а не критиковать.

Читайте также Детальный план по возвращению бывшей

5. Вы позволяете себе расслабиться

Довольно часто нам становится слишком комфортно с другим человеком, и мы думаем, что можем разгуливать в небрежной одежде и пренебрегать некоторыми гигиеническими привычками. Но долгие и комфортные отношения - не повод лениться и воспринимать отношения как должное.

Продолжение статьи после рекламы

✔ Решение: поймите, что забота о себе все еще имеет значение, и возможно, даже более, чем раньше. Продолжайте заниматься спортом, питайтесь здоровой пищей и проявляйте интерес к своей работе и окружающему вас миру. Сохранение здоровья и энергии помогает поддерживать ваши отношения здоровыми и яркими.

6. Контроль или позиция «я всегда прав»

Вы пытаетесь контролировать своего партнера, когда начинаете говорить ему, что делать и как это делать; когда вы его унижаете или подвергаете постоянной критике. Это настоящий убийца отношений!

✔ Решение: напомните себе, что вы вместе, по-видимому, по какой-то весомой причине и - опять же - никто не идеален! Будьте уважительны и осознайте, что вашему партнеру так или иначе удалось выжить без вашего вмешательства и постоянного участия. Признайте также, что вы не хотите, чтобы с вами обращались таким же образом.

7. Ревность и собственничество

Мы все можем немного ревновать, когда кто-то флиртует с нашим партнером или если он уделяет слишком много внимания другому привлекательному человеку; однако, если ревность выходит из-под контроля, это может серьезно подорвать отношения. Выход из-под контроля включает в себя слишком пристальное внимание к партнеру в социальных ситуациях, чтение его писем, переживания, если ваш партнер разговаривает или обращает внимание на других людей противоположного пола, постоянные расспросы о том, куда он идет или где был и недоверие партнеру, в общем. Неуверенность и потеря доверия могут заставить вашего партнера закрыться и в конечном итоге уйти от вас.

✔ Решение: поймите, что постоянное отслеживание движений и действий вашего партнера является признаком вашей собственной неуверенности и беспокойства, поэтому пришло время работать над собой и развивать уверенность в себе. Кроме того, работайте над развитием своих интересов, чтобы у вас не было времени на воображение. Однако, если вы считаете, что проблема действительно существует, а ваш партнер нечестен или неверен, рассмотрите и решите эту проблему.

В конечном итоге, успешные отношения – это труд, однако, осознание и понимание критических ошибок, которые могут их подорвать, так же важно, как и принятие позитивных действий, которые позволяют им процветать.

О нас

Добро пожаловать на наш сайт, где вы найдете достоверную информацию о психическом здоровье.

Секреты психологии - это пользующийся доверием онлайн ресурс, который предоставляет советы и рекомендации, необходимые для улучшения психологического здоровья и нахождения баланса. Мы помогаем людям чувствовать себя лучше и здоровее.

Подробнее