JooMix
Пятница, 14 июня 2019 17:06

Секреты успешного брака

Разве вы не хотели бы узнать секретный ингредиент счастливого и продолжительного брака, особенно от тех счастливых супружеских пар, которые овладели искусством счастливых отношений?

Мы раскроем вам 13 секретов успешного брака, которые помогут вам обезоружить конфликтующего супруга, решить семейные проблемы и создать и поддержать успешный брак.

Независимо от того, молодожены вы или уже давно женаты, каждый брак имеет свою долю взлетов и падений. Периоды стресса, скуки и плохого общения являются его неотъемлемой частью.

Брак – это работа.

Брак требует работы, и вы должны делать эту работу, если хотите пожинать плоды счастливых отношений. Но эта работа не похожа на уборку туалета и вынос мусора. Усилия, которые вы затрачиваете для построения успешного брака (читайте, счастливого и полноценного), - это тип работы, которая может быть веселой и полезной для здоровья.

Мы провели опрос среди счастливых супружеских пар, и мы попросили их раскрыть ключевые условия успешного брака.

Читайте дальше, чтобы узнать их 13 советов для успешного и счастливого брака.

1. Будьте независимыми

Независимость была оценена как "чрезвычайно важный компонент" брака.

Чтобы быть счастливыми в отношениях, мы должны, в первую очередь, сами быть счастливы. Это, по сути, ключ к успешным отношениям. Учитывая это, жены и мужья должны продолжать уделять время себе, наслаждаться своими личными увлечениями и, вообще, проводить некоторое время врозь. Разлука не только делает сердце более любящим, но за время, которое мы проводим в одиночестве, мы воссоединяемся с нашей духовной стороной, восстанавливаем наше чувство себя и проверяем прогресс наших личных целей и достижений.

Зависимость, с другой стороны, ослабляет вашу решимость и способность двигаться вперед.

Когда мы сохраняем наше независимое чувство себя, нам всегда будет о чем поговорить за обеденным столом, и мы всегда будем сильнее, здоровее и привлекательнее для наших партнеров.

Продолжение статьи после рекламы

2. Будьте хорошим слушателем

Нам нужно поговорить.

Большинство партнеров боятся этого предложения, но если вы хотите иметь успешные отношения, то здоровые и продуктивные разговоры – это выход.

Слишком часто мужчины не понимают, что все, что нужно от них партнерше, - это выслушать. Это происходит из-за запрограммированного в них способа относиться к людям.

Помните, что слушать и слышать - это не одно и то же. Слушание вовлекает наши сердца. Откройте свое, услышьте, что она говорит, смотрите на нее, пока она говорит, перефразируйте ее слова и подбодрите. Слушание - настоящий ключ к счастливому браку, если уж на то пошло, к любым отношениям.

3. Оставайтесь при своем мнении

Быть в хороших отношениях не означает, что пары должны соглашаться по каждой мелочи. Большинство пар, с которыми мы беседовали, на самом деле имели различные взгляды, мнения и системы убеждений, а в некоторых случаях, даже придерживались противоположных взглядов по основным вопросам. Все пары должны иметь какой-то уровень разногласий. Успешные, любящие пары уважали точку зрения друг друга и даже шутили по поводу своих разногласий. Помните, уважение является одним из основных элементов успешного брака.

Признайте, что из двух противоположных мнений одно не обязательно должно быть правильным.

4. Принимайте друг друга

Отсутствие принятия -  это главный убийца отношений. Эта черта чаще всего приписывается женщинам, которые известны своим ворчанием. Помните, вы выходили замуж за того, кем он был тогда и кем он является сейчас.  Даже если бы вы хотели изменить его, вы этого не можете сделать. Ключ к успешному браку лежит в осознании этого как можно скорее.

Пытаясь изменить его, вы фокусируетесь только на его слабостях или проблемах. Немедленно измените свою точку зрения и начните фокусироваться на положительных чертах.

5. Берите на себя ответственность

Это так просто и является одним из секретов успешного брака. Берите на себя ответственность за свои успехи и неудачи.  Когда у вас с вашим партнером возникают разногласия или споры, не забудьте взять на себя ответственность за свои действия, в том числе за все, что вы сделали или сказали, особенно если это было обидно, необдуманно или создало неприятности.

Продолжение статьи после рекламы

6. Никогда не воспринимайте друг друга как должное

Принятие друг друга как нечто само собой разумеющееся может быть самой опасной ошибкой в отношениях. На самом деле, это вопрос человеческой природы, так как мы привыкаем к тому, что нам знакомо, но в браке вы никогда не должны относиться к своему партнеру подобным образом.

Вы всегда должны уважать своего партнера, несмотря ни на что. 

7. Ходите на свидания

Среди других советов для успешного брака этот совет наиболее часто упускается из виду парами, особенно теми, кто женат в течение длительного времени. Ходите на свидания, и неважно, чем именно вы будете заниматься.

Когда люди проводят время наедине друг с другом, это укрепляет связь и поддерживает ее в течение долгого времени. Когда вы на свидании, вы должны отключить свои телефоны, чтобы вас ничего не отвлекало. Посмотрите фильм дома с попкорном, или отправляйтесь в поход, или покатайтесь вместе на роликах. Романтическое свидание - это не только один из шагов к успешному браку, но и одна из главных составляющих успешного брака.

8. Добавьте романтики

Хотите знать, как сделать брак успешным? Действуйте по старинке! Романтических поступков много не бывает – попробуйте подарить ей цветок или положите любовную записку в сумочку или рюкзак.  Удивите вашего супруга его любимым блюдом, или посмотрите вместе на закат. Идей множество, и вы будете поражены тем, как всего внесение романтики укрепит  ваши отношения.

Читайте также Как вернуть романтику в отношения

9. Сохраните страсть в отношениях

Секс очень важен для здорового брака. Секс должен быть регулярным, и врачи советуют заниматься им даже тогда, когда вы не в настроении! Попробуйте ролевые игры, новые позы или реквизит для спальни.

Продолжение статьи после рекламы

10. Говорите комплименты

Говорите о положительных качествах вашего партнера каждый день, и это сыграет большую роль в ваших отношениях. 

Оставайтесь позитивными и обращайте внимание на то, что ваш супруг делает хорошо. Когда ситуация обостряется и проявляются его нелучшие качества, вместо того, чтобы фокусироваться на негативе, попробуйте переключиться, и вместо этого указать на его положительные стороны.

11. Ищите "мягкие" эмоции

Психологи утверждают, что за каждой «жесткой» эмоцией стоит «мягкая». 

Когда мы чувствуем гнев, он обычно маскирует другие эмоции, такие как печаль, разочарование или ревность.  Мы часто просто используем гнев как маскировку, чтобы защитить нашу уязвимость.  Поиск "мягких" или уязвимых эмоций поможет вам не терять связь, поскольку вы будете лучше подготовлены к сопереживанию истинным эмоциям этого человека.

12. Перестаньте контролировать

Женатые люди часто оказываются там, где они начинают терять себя, они поддаются ревности или чувству неполноценности, или они забывают, что они отдельные от своих партнеров люди и пытаются контролировать своих партнеров.

Продолжение статьи после рекламы

13. Никогда не используйте слово «развод»

Если вы действительно не хотите разводиться, не угрожайте!  Пары, которые используют слово «развод» во время ссор, применяют его как механизм управления.  Угрозы не являются зрелой стратегией для решения проблем, поэтому не делайте этого.

Следуйте этим советам и  вы не только сможете сохранить свой брак, но и сможете наслаждаться им в полной мере.

Оставить комментарий

О нас

Добро пожаловать на наш сайт, где вы найдете достоверную информацию о психическом здоровье.

Секреты психологии - это пользующийся доверием онлайн ресурс, который предоставляет советы и рекомендации, необходимые для улучшения психологического здоровья и нахождения баланса. Мы помогаем людям чувствовать себя лучше и здоровее.

Подробнее