JooMix
Четверг, 23 января 2020 12:32

Массаж ног, как профилактика многих заболеваний

Целительная сила массажа известна всем, еще древние цивилизации практиковали различные физические методики воздействия на тело человека. Популярен и востребован он и сегодня. Практикуются различные методы массажа, салоны и оздоровительные центры предлагают нам разнообразные техники и направления. Особенно популярным становиться массаж нижних конечностей и стоп.

Эта методика известна еще с древних времен, к нам она пришла с Востока. Именно на ступнях человека находятся активные точки, которые являются проекцией всех органов человека, воздействие на них приводит к нормализации и гармонизации работы всего организма. Стопа – это отображение позвоночника, а на пальцах ног находятся рефлекторные точки, воздействуя на которые можно регулировать работу зрения, слуха, обоняния, жевательного аппарата.

Продолжение статьи после рекламы

Правильно проведенный массаж стоп помогает почувствовать расслабление всего организма, решить множество проблем со здоровьем. Показаниями к такому виду массажа можно считать практически все нарушения в работе организма: нарушения кровообращения и сердцебиения, головные боли и неврологические заболевания, стрессы и усталость, нарушения иммунитета и частые ОРВИ, отеки и тошнота, нарушения в функционировании половой системы.

Массаж стоп противопоказан при беременности, грибковых и инфекционных поражениях кожи, гипертонии, онкологических заболеваниях, варикозном расширении вен и глубоком тромбозе. Если вы хотите пройти курс массажа стоп, для начала, определитесь с целью. Опытные массажисты владеют различными техниками и методиками, использую различные составы из эфирных масел, мази и крема (крем для ног купить можно здесь). Для проведения массажа необходимо принять удобное положение тела: полулежа, под колени положить валик, ногу, которая не массируется, следует укрыть.

Продолжение статьи после рекламы

Если массаж проводите вы сами, вам помогут разнообразные массажеры для ног, составы для ванночек, смеси из аромомасел, разогревающие мази. При любом образе жизни наши ноги испытывают большое напряжение – массаж стоп наиболее доступный и действенный метод для снятия усталости. Тайские мастера, гуру массажа, считают эту разновидность массажа основополагающей в оздоровлении всего человеческого организма.

На стопе человека расположено более 7 000 нервных окончаний, воздействуя на них можно стимулировать работу всех органов и систем человеческого организма. Массаж стоп может стать хорошим дополнением к методам традиционной медицины, его применяют для комплексного лечения различных заболеваний, расслабления, улучшения кровообращения и снятия стресса.

О нас

Добро пожаловать на наш сайт, где вы найдете достоверную информацию о психическом здоровье.

Секреты психологии - это пользующийся доверием онлайн ресурс, который предоставляет советы и рекомендации, необходимые для улучшения психологического здоровья и нахождения баланса. Мы помогаем людям чувствовать себя лучше и здоровее.

Подробнее