JooMix

Страница 2 из 2
Как справиться с негативными эмоциями Это общая проблема для большинства людей: как нам справиться с негативными эмоциями, которые возникают, когда мы находимся в состоянии стресса или боли? Должны ли мы…
10 фактов о стрессе, которые вы не знали Несмотря на то, что имеется множество информации о последствиях стресса, даже попытка побороть его может быть стрессовой! Вот десять важных фактов о…
Признаки и причины кризиса среднего возраста Считается, что люди, переживающие кризис среднего возраста, противостоят собственной смерти и где-то в середине жизни отказываются от некоторых своих обязанностей в пользу веселья. Вот…
Как избавиться от страха и тревоги Мы все его чувствуем и все боимся этого. Все мы знаем, какое трудности он приносит и какое напряжение вызывает. Но если мы действительно хотим…
5 способов перестать волноваться по пустякам Давайте проясним одну вещь: волнение – это не то же самое, что и тревожность, ОКР, депрессия или другие расстройства психического здоровья. Но то, что…
Как справиться с депрессией Депрессия – это расстройство, которое проявляется в виде постоянной грусти и печали, низкой мотивации и потери интереса к приятным вещам.
Эффективные способы повысить низкую самооценку У нас у всех бывают моменты, когда нам не хватает уверенности в себе и мы не чувствуем себя хорошо. Но когда низкая самооценка становится долгосрочной…
Страница 2 из 2

О нас

Сайт о психическом здоровье.

Здесь публикуются советы и рекомендации, необходимые для улучшения психологического здоровья и нахождения баланса.

Подробнее

По вопросам рекламы пишите на  ludmilasilnova12(собака)mail.com